Sophrologue à Dole – spécialisée enfants et parentalité | Après plus de 10 ans d’expérience comme éducatrice de jeunes enfants, j’ai choisi de mettre mon expertise au service des familles à travers la sophrologie. Mon approche est orientée vers : Les enfants : accompagnement des émotions, apaisement, confiance en soi, concentration. Les mamans et jeunes parents : soutien dans la maternité/paternité, gestion du stress, équilibre personnel et familial. Les familles : créer des moments de sérénité partagée, renforcer les liens au quotidien. La sophrologie est une méthode douce, accessible à tous, qui combine respiration, détente corporelle et visualisations positives pour favoriser l’harmonie et le bien-être.